Arī gripas epidēmijas laikā iedzīvotāji var vakcinēties

Neraugoties uz gripas epidēmijas sākumu, vakcinācija joprojām ir ieteicama, jo gripas epidēmija parasti ilgst 10 nedēļas, bet vakcinācijas izraisīta imunitāte veidojas 10-14 dienu laikā. Tāpēc cilvēks var gūt labumu no vakcinācijas pat tad, ja viņš to nav saņēmis līdz gripas sezonas sākumam.

No valsts apmaksātām vakcīnām dažās vakcinācijas iestādēs vēl ir pieejamas “Efluelda” un “Influvac Tetra”. Vakcīna „Efluelda” ir īpaši piemērota senioriem. Tā ir augstākas iedarbības pretgripas vakcīna, kuru pasaulē lieto jau vairāk kā 10 gadus, jo standarta devas vakcīna senioriem ne vienmēr efektīvi un ilgstoši, visas sezonas garumā, var nodrošināt aizsardzību pret smagu gripu, gripas izraisītām komplikācijām un hospitalizāciju. Vakcīna „Influvac Tetra” piemērota gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Vakcinācija pret gripu īpaši svarīga cilvēkiem ar paaugstinātu gripas komplikāciju risku, kā arī cilvēkiem, kuriem ir cieša saskarsme ar augsta riska grupas pacientiem.

grūtniecēm jebkurā grūtniecības nedēļā;
bērniem vecumā no 6 mēnešiem pēc konsultācijas ar ģimenes ārstu;
gados vecākiem cilvēkiem (vecāki par 60 gadiem);
personām ar hroniskām slimībām;
veselības aprūpes darbiniekiem.

Gripai raksturīga pēkšņa simptomu parādīšanās:

Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
Sauss klepus;
Stipras galvassāpes;
Muskuļu un locītavu sāpes;
Izsteikts bezspēks;
Aizlikts deguns un iesnas;
Var būt vemšana un caureja, biežāk maziem bērniem.

Smagāk ar gripu slimo mazi bērni, seniori un pacienti ar sirds un asinsvadu, plaušu un citām hroniskām slimībām, kā arī cilvēki ar novājinātu imunitāti.

Kā izplatās gripa?

Gaisa pilienu ceļā ar relatīvi lieliem pilieniem, kas rodas inficētajam cilvēkam runājot, šķaudot vai klepojot (īpaši attālumā līdz 1.m);
Cieši kontaktējoties ar slimu cilvēku, saskaroties ar rokām, muti utt.;
Pieskaroties dažādiem priekšmetiem, kurus izmantojis vai, kam ar nemazgātām rokām pieskāries slims cilvēks.

Kādas var būt gripas komplikācijas?

Gripa atšķiras no citām saaukstēšanās slimībām ar izraisīto komplikāciju smagumu. Iespējamās gripas komplikācijas:

plaušu iekaisums, t.sk. bakteriālas pneimonijas;
deguna blakusdobumu un vidusauss iekaisums;
hronisku slimību, piemēram, hroniskas sirds mazspējas, bronhiālās astmas vai cukura diabēta paasinājums.

Ja gadījies saslimt:

paliec mājās, neapmeklē darbu, skolu un publiskus pasākumus, mājās neuzņem viesus;
konsultējies ar savu ģimenes ārstu pa tālruni;
vēlams uzturēties atsevišķā istabā;
lieto tikai individuālus traukus un higiēnas piederumus;
šķaudot, klepojot aizklāj degunu un muti ar salveti, pēc lietošanas to izmet un nomazgā rokas (ja salvete nav pieejama, īpaši atrodoties sabiedriskā vietā;
aizsedz degunu un muti ar saliektas rokas elkoņa locītavas iekšējo virsmu;
uzturies atsevišķā istabā un lieto atsevišķus traukus un higiēnas priekšmetus;
bieži mazgā rokas;

bieži vēdini telpas;
veic telpu mitro uzkopšanu;
lieto medicīnas masku vai FFP2 respiratoru, ja tomēr ir nepieciešams kontaktēties ar citiem cilvēkiem.

Ja ārsta padoms nepieciešams ārpus Tava ģimenes ārsta darba laika, zvani uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni – 66016001. Tālruņa darba laiks: darba dienās no plkst.17.00 līdz 8.00, bet brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti.

Plašāku informāciju par infekcijas slimībām, vakcināciju un profilaksi meklē https://www.spkc.gov.lv/lv/vakcinacija-pret-gripu-un-covid-19-0 , kā arī pie sava ģimenes ārsta.

Vakcinācijas iestādes, kur iesiesmējams vakcinēties pret sezonālo gripu

Reģions	Vakcinācijas iestāde	Vakcinācijas iestādes adrese	Tālruņa Nr.	Pieejamas vakcīnas
Reģions	Vakcinācijas iestāde	Vakcinācijas iestādes adrese	Tālruņa Nr.			Influvac Tetra	Efluelda
Rīga	Veselības centru apvienība, Pļavnieki	Rīga, Andreja Saharova iela 16	67799977	X	X
	Lauras Veides ģimenes ārsta prakse, SIA	Rīga, Anniņmuižas bulvāris 85	67426130		X
	Veselības centrs Možums, MFD	Rīga, Bruņinieku iela 8	22046248; 2631874	X	X
	Ūnijas doktorāts, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Rīga, Burtnieku iela 36A-57	67560229	X
	PALĪDZĪBAS DIENESTS, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Rīga, Ēvalda Valtera iela 46-145	67520930	X	X
	Dzelzceļa veselības centrs, SIA	Rīga, Gogoļa iela 3	67220335; 67799977	X	X
	SokolMed SIA	Rīga, Hipokrāta iela 7	26965282	X
	Rīgas veselības centrs, SIA	Rīga, Imantas 8. līnija 1, k-1	20028801; 8801	X	X
	Rīgas veselības centrs, SIA	Rīga, Kaņiera iela 13	20028801; 8801	X	X
	Veselības centrs 4, vakcinācijas punkts TC "Spice"	Rīga, Lielirbes iela 29	29993706		X
	Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca, SIA - Latvijas Infektoloģijas centrs	Rīga, Linezera iela 3	65907182	X
	Drēmane Liene - ģimenes ārsta prakse	Rīga, Maiznīcas iela 12-2	25934492		X
	Veselības centrs 4, vakcinācijas punkts TC "Akropole"	Rīga, Maskavas iela 257	67517530		X
	Ellas Šatalovas ģimenes ārsta un pediatra prakse, SIA	Rīga, Mārupes iela 4	29837922	X	X
	Rīgas veselības centrs, SIA	Rīga, Mežrozīšu iela 43	20028801; 8801	X	X
	Vitas Vītolas ārsta prakse pediatrijā, SIA	Rīga, Patversmes iela 29	29463344
	Zolitūdes doktorāts,SIA	Rīga, Paula Lejiņa iela 5-73	23558040		X
	MEDAKO, SIA	Rīga, Piena iela 4	20003931		X
	Paula Stradiņa klīniskā universitātes slimnīca	Rīga, Pilsoņu iela 13	67069983		X
	Veselības centrs Dziedniecība, MFD	Rīga, Rušonu iela 15, 1. stāvs	67250137	X
	Rīgas veselības centrs, SIA	Rīga, Sēlpils iela 15	20028801; 8801	X	X
	Rīgas veselības centrs, SIA	Rīga, Spulgas iela 24	20028801; 8801	X	X
	Veselības centrs 4, vakcinācijas punkts TC "Origo"	Rīga, Stacijas laukums 4	67847100		X
	Doncova Valentīna - ģimenes ārsta prakse	Rīga, Zaļenieku iela 40B-51	26597140	X
Vidzeme	Mauliņš Ziedonis - ģimenes ārsta un arodveselības un arodslimību ārsta prakse	Aizkraukles novads, Koknese, Melioratoru iela 1	29109059; 27476092; 65161128		X
	Balvu un Gulbenes slimnīcu apvienība, SIA	Gulbenes novads, Gulbene, Upes iela 1	64472809	X
	Kauguru veselības centrs, PSIA	Jūrmala, Raiņa iela 98A	67736350	X
	Celmiņa Ināra - ģimenes ārsta prakse	Ķekavas novads, Baldone, Iecavas iela 4	29184683	X
	Ārstu prakse AiMed, SIA	Ogres novads, Ikšķile, Strēlnieku iela 10	65071801	X
	Thymus, SIA	Ropažu novads, Ropažu pagasts, Ropaži, Rīgas iela 4A	29101512; 61301366; 29409171	X	X
	Ivetas Vīksnes ģimenes ārsta prakse, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Ropažu novads, Stopiņu pagasts, Saurieši, Burtnieku iela 7-1B	29378516; 22088440	X	X
	OP prakse, SIA	Ropažu novads, Stopiņu pagasts, Ulbroka, Institūta iela 20	27854718		X
	Ineses Rabkevičas ārsta prakse, SIA	Salaspils novads, Salaspils, Lauku iela 6	26808748; 20040202	X
	Salaspils veselības centrs, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Salaspils novads, Salaspils, Lauku iela 8	29432688	X
	Maijas Kozlovskas ģimenes ārsta prakse, SIA	Salaspils novads, Salaspils, Lauku iela 8	26392493	X
	K.BIRZNIECES-BĒRZIŅAS ĢIMENES ĀRSTA PRAKSE, SIA	Saulkrastu novads, Sējas pagasts, Loja, "Jēņi"	67918303; 29468234		X
	Mazsalacas slimnīca, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Valmieras novads, Mazsalaca, Parka iela 14	28734467		X
	Vidzemes slimnīca, SIA	Valmieras novads, Valmiera, Jumaras iela 195	64202601	X	X
	KĀRVINS, SIA	Valmieras novads, Valmiera, Stacijas iela 26	64225103	X
Zemgale	Priedīte Maruta - ģimenes ārsta prakse	Bauskas novads, Bauska, SIA Bauskas Slimnīca poliklīnika 112 kab.	29498675	X
	Iecavas veselības centrs, Pašvaldības aģentūra	Bauskas novads, Iecava, Dzirnavu iela 1	26524214	X
	Jelgavas poliklīnika, SIA	Jelgava, Sudrabu Edžus iela 10	63022101	X
	Zemgales veselības centrs, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Jelgava, Zemgales prospekts 15	63084004; 63084601; 26133106; 63084619; 22311533	X	X
	Beires prakse, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Jelgavas novads, Ozolnieku pagasts, Ozolnieki, Skolas iela 6A	68610016; 2201318	X
	Pūces ģimenes ārsta prakse, SIA	Tukuma novads, Tukums, Elizabetes iela 10, pirmais stāvs	24223040		X
	Tukuma slimnīca, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Tukuma novads, Tukums, Raudas iela 8	26348767; 2837845		X
	Bētiņa Lilita - ģimenes ārsta un arodveselības un arodslimību ārsta prakse	Tukuma novads, Tukums, Raudas iela 8	26687650	X
Kurzeme	Dienvidkurzemes novada Veselības aprūpes centrs	Dienvidkurzemes novads, Grobiņas pag. Dubeņi, Ozolu iela 2-1	29742034 Agra Šneidere	X	X
	Rutkovska Diana - ģimenes ārsta prakse	Liepāja, Brīvības iela 95	29896394	X
	Komarova Alevtina - ģimenes ārsta prakse	Liepāja, Brīvības iela 95	26063883		X
	L. ATIĶES DOKTORĀTS, SIA - Filiāle-Kuršu	Liepāja, Kuršu iela 18	63483271	X	X
	L. ATIĶES DOKTORĀTS, SIA - Filiāle2-Pļavu	Liepāja, Pļavu iela 6	63401988	X	X
	LIEPĀJAS REĢIONĀLĀ SLIMNĪCA, SIA	Liepāja, Slimnīcas iela 25	63403231	X	X
	N. Strautmaņa ārsta prakse, SIA	Talsu novads, Talsi, Raiņa iela 17	63291720	X
	TALSU VESELĪBAS CENTRS, SIA	Talsu novads, Talsi, Voldemāra Ruģēna iela 4	63223366; 27748740	X	X
	Ventspils poliklīnika, Pašvaldības SIA	Ventspils, Kuldīgas iela 110	63622286 M. Bulas ĢĀP	X
	Ventspils poliklīnika, Pašvaldības SIA	Ventspils, Raiņa iela 6	22487879 E.Sprudzānes ĢĀP	X
	DOKTORĀTS ELITE, Medicīnas sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Ventspils, Saules iela 31	63622175	X	X
Latgale	Novickis Vitālijs - ģimenes ārsta prakse	Augšdaugavas novads, Demenes pagasts, Briģenes iela 2	28879899; 65471752	X
	Antonova Ludmila - ģimenes ārsta prakse	Augšdaugavas novads, Ilūkste, Raiņa iela 35	65463349; 29415087		X
	Balvu un Gulbenes slimnīcu apvienība, SIA	Balvu novads, Balvi, Vidzemes iela 2	64507001	X
	Grunda Darja - ģimenes ārsta prakse	Daugavpils, Arhitektu iela 12	22005549	X
	Čiekuru Doktorāts, SIA	Daugavpils, Čiekuru iela 3A	65476655		X
	Latgales medicīnas centrs, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Daugavpils, Parādes iela 11	25251010	X
	Sidorenko Inna - ģimenes ārsta prakse	Daugavpils, Raipoles iela 10A	28618908	X
	MEDEXPERT PLUS, SIA	Daugavpils, Rīgas iela 54A	65457398; 26178225; 65430755	X	X
	Kurator SIA ( ģimenes ārsts Anatolijs Oprisnjaks)	Daugavpils, Varšavas iela 4-21	27702052	X	X
	Daugavpils reģionālā slimnīca	Daugavpils, Viestura iela 5	26003877	X	X
	Jēkabpils reģionālā slimnīca, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Jēkabpils novads, Jēkabpils, Andreja Pormaļa iela 125	27469245; 29495807	X	X
	Sidorovs Viktors - ģimenes ārsta prakse	Krāslavas novads, Krāslava, Rīgas iela 159	65622013	X
	Ludzas medicīnas centrs, Sabiedrība ar ierobežotu atbildību	Ludzas novads, Ludza, 18. Novembra iela 17	65707006; 29572169		X