Nedēļas laikā NPVC tiks atklāta laikmetīgās mākslas izstāde “Izdegšana”, centrs uzņems apvienības “Apeirons” un programmas “Proti un dari” pārstāvjus, notiks psihiskās veselības profesionāļiem veltīta konference, būs pieejami praktiski materiāli ikdienas labsajūtai, kā arī centra pacienti saņems īpaši viņiem radītus skolēnu un psiholoģijas studentu zīmējumus.
“Lūgt palīdzību vai atzīt, ka spēki ir izsīkuši, nav vājums, tā ir drosme un atbildība pret sevi. Mūsu lielākais izaicinājums joprojām ir bailes un klusēšana, kas neļauj cilvēkiem laikus vērsties pēc atbalsta. Ar šīs nedēļas vēstījumu vēlamies atgādināt, ka rūpes par savu psihisko veselību ir tikpat dabiskas un nepieciešamas kā rūpes par ķermeni,” uzsver NPVC valdes priekšsēdētāja Sandra Pūce.
No 5. oktobra NPVC savā mājaslapā piedāvā lejupielādējamus telefona fona attēlus ar īsiem atgādinājumiem apstāties, ieklausīties sevī un pievērst uzmanību savai pašsajūtai. Pieejams arī labsajūtas kalendārs ar vienkāršām idejām un nelieliem ikdienas uzdevumiem, kas palīdz atcerēties par atpūtu, savām vajadzībām un emocionālo labsajūtu. Kalendāru varēs izmantot digitāli vai izdrukāt un novietot sev redzamā vietā. Apmeklē: https://npvc.lv/psihiskas-veselibas-nedela/.
Publicitātes attēls.
6. oktobrī NPVC viesosies apvienības “Apeirons” un programmas “Proti un dari” pārstāvji. Tikšanās mērķis ir veidot atvērtu dialogu un sniegt praktisku informāciju par psihiskās veselības aprūpes iespējām. Vizītes laikā viesi iepazīs centra teritoriju un uzzinās par NPVC pakalpojumiem jauniešiem un pieaugušajiem, palīdzības saņemšanas kārtību un pieejamajiem speciālistiem. Šāda iepazīšanās palīdz mazināt neziņu un labāk orientēties situācijās, kad profesionāla palīdzība kļūst nepieciešama.
7. oktobrī plkst. 12.00 NPVC teritorijā, Tvaika ielā 2, tiks atklāta mākslinieka Madara Vīlistera laikmetīgās mākslas projekta “Izdegšana” izstāde. Pēc debijas Rīgā un norises Liepājā izstāde nonāks NPVC, kur centra vēsturiskās ieejas apkārtne pārtaps par “Izdegšanas aleju”. Septiņos laikmetīgās mākslas darbos Madars Vīlisters atklāj dažādas izdegšanas izpausmes – no emocionāla izsīkuma un klusuma līdz cerībai un atdzimšanai.
Izstādes atklāšanas laikā NPVC tiks simboliski nodoti arī skolēnu un RSU psiholoģijas studentu veidoti zīmējumi. Iniciatīvas autore ir RSU Psiholoģijas studentu zinātniskā pulciņa vadītāja Anete Zvirgzda. Zīmējumi radīti kā personisks atbalsta vēstījums un atgādinājums cilvēkiem, kuri saņem palīdzību un bieži jūtas vientuļi, ka viņi nav aizmirsi, ka par viņu kāds ir domājis un vēlējies iepriecināt. Skolēniem šī ir iespēja mācīties empātiju konkrētā rīcībā, savukārt topošajiem psihologiem – stiprināt izpratni, ka aiz katras diagnozes ir cilvēks ar savu stāstu un vajadzību pēc cieņas.
Psihiskās veselības nedēļas ietvaros 7. oktobrī no plkst. 12.30 līdz 15.00 bez maksas būs atvērta arī NPVC Vēstures un kultūras telpa, kur apmeklētāji varēs iepazīt centra vairāk nekā 200 gadu vēsturi, apskatīt vēsturiskus materiālus, uzzināt par ārstniecības attīstību un iepazīt pacientu radītos mākslas darbus. Telpā ikvienam būs iespēja piedalīties arī “Spēka vārdu” sienas veidošanā, uz lentītes atstājot savu spēka vārdu, domu vai frāzi, kas palīdz grūtākā brīdī un var kļūt par atbalstu arī kādam citam.
9. oktobrī no plkst. 9.00 līdz 16.00 Bellevue Park Hotel Riga notiks konference “Kad pieredze tiek sadzirdēta: īsti stāsti, īstas pārmaiņas”, ko organizē NPVC Metodiskās vadības daļa sadarbībā ar Latvijas Psihiatru asociāciju. Konferencē profesionālās zināšanas psihiatrijā un narkoloģijā papildinās cilvēku personīgā pieredze – dzīve ar slimību, ārstēšanās un atveseļošanās ceļš, stigma un tuvinieku loma. Līdzās speciālistu skatījumam būs dzirdami pacientu un tuvinieku pieredzes stāsti, kā arī pacientu biedrību un nevalstisko organizāciju redzējums. Konference paredzēta ārstniecības personām un ārstniecības atbalsta personām.
Psihiskās veselības nedēļa noslēgsies 10. oktobrī – Pasaules psihiskās veselības dienā. Šajā dienā NPVC simboliski nodotie skolēnu un psiholoģijas studentu zīmējumi nonāks pie centra pacientiem. Zīmējumos bērni un studenti pacientiem vēl ātru veseļošanos, spēku un izturību, ar vienkāršu, bet personisku vēstījumu atgādinot, ka par viņiem kāds ir domājis.
