Nodarbības notiks mazās, uzticības pilnās grupās, kuras vadīs profesionāls psihologs ar pieredzi darbā ar jauniešiem. Dalībniekiem būs iespēja drošā vidē runāt par savām grūtībām bez nosodījuma, labāk izprast savas emocijas un to ietekmi uz rīcību, apgūt prasmes stresa pārvarēšanai un robežu noteikšanai, kā arī rast motivāciju pārmaiņām. Grupas formāts ļauj satikt citus jauniešus ar līdzīgu pieredzi un sajust, ka šajā ceļā nav jābūt vienam.
Atkarību pārvarēšana un veselīgāku paradumu veidošana vienatnē bieži ir sarežģīta, savukārt atbalstošā grupā tas kļūst iespējams. Šīs nodarbības nav pamācošas lekcijas, bet gan sarunas un praktiski uzdevumi, kas palīdz godīgi ielūkoties sevī, justies labāk un izvirzīt reālus, sasniedzamus mērķus.
Dalība nodarbībās ir bez maksas. Pieteikšanās, zvanot pa tālruni 29462907 vai rakstot uz e-pastu elga@dmk.lv.
Nodarbības tiek organizētas projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/017 “Vesela un aktīva Daugavpils” ietvaros ar Eiropas Savienības fondu atbalstu.
