Lekciju grafiks augustā
- 6. augusts, plkst. 17.00 – “Dzemdību un pēcdzemdību periods” – lekciju vada vecmāte Amanda Čakste. Lekcijā vecmāte dalīsies ar praktiskiem padomiem, kas palīdzēs sagatavoties dzemdībām un pēcdzemdību periodam. Tiks stāstīts, kad ir piemērotākais laiks doties uz dzemdību nodaļu, kā norit dzemdības un ko ņemt līdzi, dodoties uz slimnīcu. Tāpat topošās māmiņas uzzinās par dzemdību sāpju remdēšanas iespējām, pēcdzemdību periodu un drošu mājupceļu.
- 14. augusts, plkst. 16.00 – “Krūts barošana” – lekciju vada vecmāte Krista Kristiāna Zēberga. Lekcijā tiks apskatīti veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi – zīdīšanas tehnikas, mātes piena veidošanās un psiholoģiskie aspekti, kas palīdz veidot veiksmīgu zīdīšanas pieredzi gan māmiņai, gan mazulim.
- 19. augusts, plkst. 17.00 – “Pozas un elpošana dzemdībās” – lekciju vada vecmāte Annija Brensone. Lekcijā topošās māmiņas iepazīs dažādas elpošanas tehnikas, kurām ir būtiska nozīme dzemdību procesā, īpaši dzemdību noslēguma fāzē. Tāpat tiks demonstrētas pozas, kas palīdz mazināt kontrakciju radīto diskomfortu un veicina ērtāku pašsajūtu dzemdību laikā.
- 26. augusts, plkst. 17.00 – “Hendlings – prasmīga zīdaiņa aprūpe ikdienā” – lekciju vada sertificēta fizioterapeite Arnita Birziņa. Lekcijā fizioterapeite praktiski parādīs, kā pareizi turēt un pārvietot mazuli, nomainīt autiņbiksītes, kā arī pareizi apģērbt un noģērbt bērniņu. Šī lekcija sniegs vērtīgas zināšanas ikdienas zīdaiņa aprūpē un būs noderīga gan māmiņām, gan tētiem.
Pieteikšanās un dalība
Lekcijās iespējams piedalīties gan individuāli, gan pārī ar partneri. Dalības maksa – 10,00 EUR vienai personai. Apmaksu var veikt divos veidos:
- uzreiz, elektroniski piesakoties lekcijām;
- klātienē reģistratūrā, ierodoties uz lekciju Kurzemes Rehabilitācijas centrā (Pētera iela 33).
Lai pieteiktos vienai vai vairākām lekcijām, lūdzam aizpildīt pieteikuma formu.
Ja rodas jautājumi, aicinām sazināties ar mums, rakstot uz e-pasta adresi zkrs.komunikacija@ventspils.lv vai zvanot pa tālruni 636 20982.
