#BEACTIVE DAY ik gadu 23. septembrī Latvijā un citviet Eiropā aicina ikvienu atrast sev piemērotu veidu, kā kustēties un justies labāk. Kustība nav tikai sports – tā var būt pastaiga, skrējiens, deja, riteņbraukšana, vingrošana vai jebkura cita aktivitāte, kas sagādā prieku. Pasaules Veselības organizācija norāda, ka regulāra fiziskā aktivitāte palīdz mazināt depresijas un trauksmes simptomus, uzlabo smadzeņu veselību un kopējo labbūtību. Eiropā cilvēki visbiežāk kustas, lai uzlabotu veselību (54%), fizisko formu (43%) un atslābinātos (39%).
“Ar katru gadu redzam pieaugošu interesi par kampaņas sniegtajām iespējām sportot. Vienlaikus redzam arī pozitīvu tendenci – arvien vairāk cilvēku apzinās kustības nozīmi ne tikai fiziskajai veselībai, bet arī kopējai labbūtībai. Latvija ir pēdējā vietā Eiropas Savienībā pēc veselīgas dzīves gadu skaita, tāpēc ir īpaši svarīgi rūpēties par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, kas palīdz ne tikai pagarināt dzīvi, bet arī uzlabot tās kvalitāti,” uzsver Gints Kuzņecovs, Latvijas Veselības un fitnesa asociācijas valdes priekšsēdētājs.
Kampaņas rezultāti liecina, ka cilvēkus visvairāk uzrunāja bezmaksas grupu nodarbības, aktivitātes ģimenēm un bērniem, kā arī praktiski izaicinājumi un aktivitātes ar balvām. #BEACTIVE DAY īstenošanā iesaistījās vairāk nekā 50 sporta un fitnesa klubi. Partneri atzīst, ka pozitīva un atvērta atmosfēra palīdzējusi piesaistīt ne tikai esošos sporta klubu apmeklētājus, bet arī cilvēkus, kuri ikdienā ar sportu nodarbojas retāk vai nemaz. Būtiska priekšrocība bijusi arī iespēja bez maksas izmēģināt aktivitātes, kuras citkārt cilvēki, iespējams, nebūtu izvēlējušies.
Kampaņas dalībnieku vidū bija nedaudz vairāk sieviešu – ap 58%, kamēr vīrieši veidoja 42%. Lielākā dalībnieku grupa bija cilvēki vecumā no 40 līdz 54 gadiem, veidojot trešdaļu no visiem apmeklētājiem, savukārt 26–39 gadu vecuma grupa sastādīja aptuveni 31%.
#BEACTIVE DAY 2026 atgādina, ka kustība nav paredzēta tikai profesionāliem sportistiem vai cilvēkiem ar noteiktu fizisko sagatavotību. Svarīgākais ir atrast sev piemērotu aktivitāti, kas sagādā prieku, un spert pirmo soli. Iespēja bez maksas izmēģināt dažādas aktivitātes un darīt to kopā ar citiem šo soli padara vieglāku, vienlaikus atgādinot, ka kustība ir vienkāršs veids, kā rūpēties gan par fizisko veselību, gan mentālo labbūtību.
Projektu līdzfinansē Eiropas Savienība. Kampaņu Latvijā īsteno Latvijas Veselības un fitnesa asociācija ar Rīgas Stradiņa universitates, Izglītības un zinātnes ministrijas un Latvijas Sporta Cīņas federācijas atbalstu.
Par LVFA
Latvijas Veselības un fitnesa asociācija kopš 2007. gada apvieno Latvijas vadošos, lielos un mazos sporta klubus. Asociācijas mērķis ir veicināt veselīgu dzīvesveidu un pievērst arvien vairāk Latvijas iedzīvotājus fiziski aktīvam dzīvesveidam. Jau šobrīd LVFA attīsta fitnesa un veselības nozari, lai veicinātu sabiedrības fiziskās aktivitātes un uzlabotu kopējo sabiedrības veselības stāvokli Latvijā.
