“Mēs vēlamies parādīt, ka kustībai darba dienā nav nepieciešama stunda sporta zālē vai kā citādi tam īpaši atvēlēts laiks. Piecas minūtes ir pietiekami vienkāršs sākums, lai pieceltos no darba galda, izkustētos kopā ar kolēģiem un pamanītu, kā mainās pašsajūta. Pagājušā gada izaicinājuma pieredze apliecina, ka interese ir – tajā iesaistījās vairāk kā 70 organizāciju, sasniedzot vairāk kā 1000 darbinieku,” norāda Gints Kuzņecovs, Latvijas Veselības un fitnesa asociācijas valdes priekšsēdētājs.
Izaicinājumā aicinātas piedalīties 2–10 kolēģu komandas, turklāt viens uzņēmums vai organizācija var pieteikt vairākas komandas. Katru darba dienu dalībnieki saņems jaunu aptuveni piecu minūšu video treniņu, ko sagatavojuši fitnesa klubi Evolution, Tornado, Lemon gym un DAMBO FITNESS. Komandas vienlaikus sacentīsies par pasākuma atbalstītāju sarūpētām balvām.
“Kustību pauze darba dienas laikā var kļūt par vienkāršu, bet nozīmīgu ikdienas ieradumu. Tā ļauj uz brīdi atslēgties no darba pienākumiem, izkustēties un pavadīt laiku kopā ar kolēģiem,” uzsver #BEACTIVE DAY kustības galvenā sadarbības partnera, Rīgas Stradiņa universitātes, studiju virziena “Sports” vadītāja Inese Ļubinska.
#BEACTIVE DAY biroju izaicinājums ir daļa no #BEACTIVE DAY – Eiropas mēroga iniciatīvas, kas ik gadu pulcē sporta klubus, izglītības iestādes, uzņēmumus un citas organizācijas, lai ar daudzveidīgām aktivitātēm iedvesmotu sabiedrību vairāk kustēties. Kā katru gadu, 23.septembrī visā Latvijā norisināsies dažādi bezmaksas sporta un fizisko aktivitāšu pasākumi, aicinot ikvienu atklāt kustības pozitīvo ietekmi uz fizisko un mentālo veselību.
Plašāka informācija par izaicinājumu, tā norisi un pieteikšanos pieejama #BEACTIVE DAY mājaslapā.
Par LVFA
Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija kopš 2007. gada apvieno Latvijas vadošos, lielos un mazos sporta klubus. Asociācijas mērķis ir veicināt veselīgu dzīvesveidu un pievērst arvien vairāk Latvijas iedzīvotājus fiziski aktīvam dzīvesveidam. Jau šobrīd LVFA attīsta fitnesa un veselības nozari, lai veicinātu sabiedrības fiziskās aktivitātes un uzlabotu kopējo sabiedrības veselības stāvokli Latvijā.
