DIENASKĀRTĪBĀ
>
Par aktuālo valstī un iestādēs (preses relīzes)
TĒMAS
Šodien
Lasīšanai: 5 minūtes
RUBRIKA: Relīze
TĒMA: Veselība

Staigāšana kā dzīves disciplīna – Baiba Šmite-Roķe pievienojas #BeActive vēstnešiem

Publicitātes foto.

Valsts ieņēmumu dienesta ģenerāldirektore Baiba Šmite-Roķe ar aizvērtām acīm var izbraukt Siguldas kamaniņu trasi, jo reiz trenējusies šajā sporta veidā. Šobrīd savā ikdienā ieviesusi laiku garākām pastaigām pēc darba. Kopā ar kolēģiem piedalās fizisko kustību izaicinājumos un zina, cik būtiski ir izkustēties birojos strādājošajiem, – ik dienu nostaigāt vismaz 7000 soļu.

Aicinām būt aktīviem, piedalīties Eiropas Sporta nedēļā, kas jau ierasto šogad norisināsies no 23. līdz 30. septembrim visā Latvijā. Visi pasākumi ir bez maksas, katram būs iespēja atrast ko saistošu – no pastaigām, orientēšanās vai nakts peldēšanas līdz pat kolektīvam pārgājienam dažāda garuma un sarežģītības distancēs u. c.

#BeActive vēstnese Baiba Šmite-Roķe: “Mana pirmā sportošanas pieredze ir no bērnības. Vecāki vasarās aicināja braukt ar riteni, ziemā mēs slēpojām un slidojām. Pirmā apzinātā sportošana man bija pirmajās klasēs, es dejoju sporta dejas, līdz partneri paaicināja baleta skolā. Tā kā esmu neliela auguma, volejbols man gāja secen, bet mani paaicināja pamēģināt kamaniņu sportu. Pēc kādām sacensībām Olimpiskā čempione Vera Zozuļa aicināja savā komandā, un tā es ilgus gadus trenējos. Sportošana ir nopietna disciplīna savai dzīvei.

Dažkārt jāsaņemas darīt to, ko kādreiz negribas, jāiet uz treniņu pat, ja ārā ir vētra un sniegs vai stipras lietusgāzes. Sports dzīvei iedod azartu, azarts iedod spītību un spītība ir tas, kas man palīdz arī darba ikdienā.

Mūsu darba ikdiena lielākoties paiet, sēžot pie datoriem, ir būtiski ik pēc pusstundas izkustēties, piecelties un izstaipīties. Es ļoti domāju par kustību, lai pēc darba nostaigātu vismaz 7000 soļu dienā – izvēdinās gan prāts, gan sanāk būtiska fiziskā slodze. Nostiprinām sevi, lai nākamajā dienā atkal spēks astoņas stundas sēdēt pie darba galda. Mēs Valsts ieņēmumu dienestā viens ar otru sacenšamies – mums ir viedais izaicinājums – vienkārši jāstaigā, cik daudz vien iespējams. Ja nav nostaigāts 7000 soļu dienā, punkts netiek saņemts. Iepriekš man bija tikai 3500 soļi dienā, šī kolektīvā apņemšanās ļoti labi strādā. Es mīlu augstpapēžu kurpes un ikdienā tajās staigāju – arī tā ir papildu fiziska slodze. Mēs ar kolēģiem plānojam doties #BeActive pārgājienā Ērgļos, jo mēs jau arī ikdienā daudz staigājam.”

Eiropas Sporta nedēļa šogad ar plašu sporta pasākumu programmu:

Lielākie pasākumi:

  • 19.09. – Orientēšanās nakts 21 pilsētā Latvijā;
  • 20.09. – #BeActive Ģimeņu spēles Rīgā;
  • 23.09. – #BeActive Day – vairāk nekā 90 sporta klubi visā Latvijā atvērs durvis bezmaksas treniņiem;
  • 26.09. – Eiropas skolu Sporta diena;
  • 26.09. – #BeActive Zumba nakts Salaspilī;
  • 27.09. – #BeActive pārgājiens Ērgļos;
  • 27.09. – Nakts peldējums – Rīgā, Liepājā, Siguldā, Valmierā un Ventspilī.

Visi Eiropas Sporta nedēļas pasākumi atrodami tīmekļvietnē www.beactive.lv, kur ikviens – sporta klubi, sporta federācijas, mācību iestādes, pašvaldības un citi interesenti – aicināti pievienot savus pasākumus.

Eiropas Sporta nedēļas pasākumu nacionālais koordinators Latvijā ir Latvijas Sporta federāciju padome, projekta iniciators un finansētājs – Eiropas Komisija. #BeActive pārgājienu līdzfinansē Izglītības un zinātnes ministrija. Pasākumus un aktivitātes reģionos rīko: pašvaldības, izglītības iestādes, sporta un fitnesa klubi un biedrības.

Lielākie pasākumi notiek sadarbībā ar: Eiropas skolu Sporta dienu, Engures sportam, Latvijas Alpīnistu savienību, Latvijas Biatlona federāciju, Latvijas Florbola savienību, Latvijas Futbola federāciju, Latvijas Peldēšanas federāciju, Latvijas Orientēšanās federāciju, Latvijas Veselības un Fitnesa asociāciju, Madonas novada pašvaldību, Rīgas valstspilsētas pašvaldības Izglītības, kultūras un sporta departamentu, Salaspils novada domi.

Lielo pasākumu dalībniekus atspirdzinās: Mangaļi, Cido un Pepsi.
Dāvanas dalībniekiem sarūpēs: Baltais, Brain Games, Graci, Pophouse.lv un Rāmkalni.
Fiziski aktīvu dzīvesveidu atbalsta loģistikas partneris – Omniva.
Informatīvi atbalsta: Latvijas Televīzija un Latvijas Radio.

Desmit gadi Eiropas Sporta nedēļai Latvijā un visā Eiropā ir apliecinājums tam, ka kustība spēj vienot, iedvesmot un radīt pārmaiņas. Latvijas Sporta federāciju padome kā nacionālais koordinators aicina ikvienu pievienoties – plānot, piedalīties un iedvesmot citus kustēties vairāk!

Labs saturs
Pievienot komentāru
LATVIJAS REPUBLIKAS TIESĪBU AKTI
LATVIJAS REPUBLIKAS OFICIĀLAIS IZDEVUMS
ŽURNĀLS TIESISKAI DOMAI UN PRAKSEI