Sacensību “Baltic Warrior 2020” laikā to dalībnieki komandās pa divi veiks aptuveni 15 kilometru garu izturības skrējienu, tad divus kilometrus nesīs kanoe laivu, un 9,5 kilometru distanci veikts airējot kanoe. Sacensības noslēgsies ar 7,9 kilometru skrējienu. Visa skrējiena laikā dalībnieki nesīs 15 kilogramus smagu mugursomu.
Sacensību sākums plkst. 08:30 un plānots, ka tās noslēgsies plkst. 16:00.
Skrējiena noslēgumā apbalvos trīs spēcīgākās komandas.